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| 健康保健八式 | |
| 引用本文： | 王小梅.健康保健八式[J].家庭科技,2018(6). |
| 作者姓名： | 王小梅 |
| 摘 要： | 正1用十指指腹按抓头部108下。因头部穴位受到按摩刺激的效用,可增进脑部记忆力,避免与延缓年老时脑力的退化。2上下牙齿互碰,发出叩齿声响时,以双手指腹从两眉间开始按摩,经由太阳穴、脸颊、下巴、鼻部两侧;再回到两眉间继续重复按摩108次。有益于眼睛明 |
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