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| 你不知道的事 | |
| 摘 要： | "第一夫人"们的保健法第一夫人们风光无限,其光鲜形象的背后,必然有健康的体魄做后盾,与其模仿她们的装扮,不如学习她们的养生经。美国第一夫人:哑铃"锤式弯举"。米歇尔·奥巴马有一双健美的臂膀,而秘诀就是在例行的高强度体能训练后, |
| 关 键 词： | 不知道 高强度体能训练 锤式 根茎类蔬菜 叶菜类蔬菜 生经 杜长明 御寒能力 运动兴趣 女总统 |
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