红茶要趁热喝

红茶是全发酵茶,具有暖胃的功能,经常饮用加糖和牛奶的红茶,能消炎,保护胃黏膜,对治疗溃疡也有效。但红茶不适宜放凉饮用,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好剩1/3左右时就加水,以保持茶温和浓度适宜。