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| 压力的五大好处 | |
| 摘 要： | 慢性压力会损害健康,但短期压力往往让人既紧张又兴奋。近日,美国MSN健康网总结了压力的5个好处。1.压力让生活更有希望。匈牙利内分泌学家汉斯谢耶曾提出"良性应激"概念,指对健康有益,能让人体会到成就感等积极感情的良性压力。美国职业压力协会主席丹尼尔柯什博士认为,结婚和晋升就属于"良性应激"事件,人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉,给生活带来意义和希望。2.压力能激发创意。柯什博士说:"短期压力能让人把注意 |
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