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| 生活之友 | |
| 摘 要： | 正女中医告诉你睡觉的诀窍一个女中医告诉我们,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐练功夫的人知道,正午只要闭眼真正睡着三 |
| 关 键 词： | 冰箱 习惯养成 睡眠时间 中医 急救 皮肤灼伤 皮肤疼痛 枕头 食物 负面情绪 |
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