注意 颈托不适宜长时间使用 |
| |
引用本文: | 吕斌.注意 颈托不适宜长时间使用[J].山西老年,2020(3):64-64. |
| |
作者姓名: | 吕斌 |
| |
摘 要: | 颈肩痛、颈椎生理曲度改变在现代人中很普遍,长时间低头工作或玩手机及靠在床头看电视,成为颈椎不稳定的主要原因。为了改善颈肩不适,有些人希望借助颈托,纠正自己的不良姿势。不过,医生提醒,颈托不适合长时间使用,改善颈肩不适关键还是要靠锻炼增强颈部的稳定性。
|
关 键 词: | 不良姿势 玩手机 颈肩痛 颈椎生理曲度改变 看电视 锻炼 长时间 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|