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| 摆脱“蜗居症” 不做“套中人” | |
| 引用本文： | 钱国宏.摆脱“蜗居症” 不做“套中人”[J].家庭科技,2015(1):18. |
| 作者姓名： | 钱国宏 |
| 摘 要： | 进入晚年后,一些老年人习惯于"躲进小楼成一统,管它冬夏与春秋",独守"蜗居",成了契诃夫笔下的"套中人",心里不同程度地产生了孤独落寞感,生活中出现了心情低落、情绪抑郁、疲惫无力、食欲不振、失眠、烦躁等症状。如何使这些老年人摆脱"蜗居症"呢?以下几种方法不妨一试。社交驱除法人到老年,往往会忽略社会交往。其实,这是一种认识误区。社交不仅有利于老年人开阔眼界、增长见闻,还有利于接受新生事物,延缓衰老。人到晚年保持社会交往,可以驱除老年人心中的寂寞,使之与外界保持经常性的联系。有关专家指 |
| 关 键 词： | 情绪抑郁 社会交往 社交活动 老来 功能衰退 感情交流 心理健康 棋牌 第二春 广交朋友 |
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