你被职场压力“入侵”了吗？

你是白领，衣着光鲜，工作体面，收入不菲；你兢兢业业，业绩卓越，上司准备给你大展身手的机会，一切似乎都向着美好的明天发展……可有一天你突然发现，所谓“白领”的光圈映照出了更大的阴影：生活节奏太快，疏忽了与亲友的联系；工作量太多，常常加班到凌晨；责任感太强，明知不可能却想把事情做到十全十美。慢慢地你积聚的阴影产生了“化学反应”：心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁，你甚至对工作产生了厌倦情绪。