程灵洗

程灵洗（514～568年），字云涤。休宁县人。 少年时勇猛有力，日行二百里，善长骑射。当时海宁（今休宁）、歙、鄱阳、宣城等地有很多盗贼，百姓都深受其害，程灵洗向来以勇猛著称乡里，地方官就派他招募年轻勇士，缉捕强盗，保护乡里。侯景之乱，他聚集几百个人守卫黟、歙县，抗拒侯景进攻新安郡。