一例一般心理问题的咨询案例报告

本文是一例大学生一般心理问题的心理咨询案例报告。求助者因为恋爱失败而痛苦不堪,出现了睡眠困难、食欲不振、注意力下降等症状,也由此影响了学习和自己的日常生活。咨询师根据所收集到的资料以及求助者的自述发现,求助者的问题是由于其自身性格内向、自卑及不合理的信念引起的。因此,根据求助者的问题,咨询师采用了合理情绪疗法和放松疗法,经过6次咨询,求助者的睡眠问题和注意力不集中问题基本解决,取得了较好的咨询效果。