浅析柔道制胜要素

柔道运动修身养性,是力量与精神的完美结合,柔道体现出的精力善用和体力合用是当代柔道比赛制胜的法宝。柔道的制胜取决于运动员所具有的内外素质。柔道不仅是要身体健硕,还必须通过精神要素来支配技术上的巧与拙,以达到真正意义上的以柔克刚,并通过这些方式使精神得到修炼,品格受到培养。