青少年心理韧性的影响因素及提升策略

心理韧性水平对于青少年的心理健康发展具有重大作用,本文从心理韧性的影响因素出发,探究心理韧性的培养策略,其中主要包括:提升自我认知力水平,选择合适的应对方式,提高问题解决能力及情绪控制能力,自尊感的建立和完善社会支持系统等内容。