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| 老年人登山锻炼好不好？ | |
| 摘 要： | 河北读者夏玥：在重阳节到来之际，我很想抽一点时间陪老人爬爬山、登高远眺，但是父母年纪大了，身体又都不是特别好，我父亲还有骨质增生。请问专家，老年人登高可行吗？另外，现在有人选择半夜爬山，是否科学，是否适合老年人？ |
| 关 键 词： | 老年人 锻炼 登山 重阳节 爬山 登高 身体 骨质 |
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