高效减肥

春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，是减肥的最佳时节。尽管人们常说：“要发胖的人，喝凉水也会长肉”，但经过专家对肥胖人群的调查显示，虽然有遗传因素存在，但肥胖与饮食习惯有着十分密切的关系，既减肥又不损健康才是最重要的。