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旅游疲劳综合症?八招让你精神抖擞去上班!
摘 要:
五一小长假转眼间就过去了,出游回来的你,有木有觉得有点精神萎靡、退潮忧郁、恐惧上班呢?这些都是旅游疲劳综合症的症状哦!出游期间,由于打破了正常的作息和饮食习惯,身体没有得到充分休息,造成睡眠紊乱、代谢紊乱、消化不良、精神萎靡、眼睛不适、疲惫燥热、恐惧上班……等等.小编就教教你如何应对旅游疲劳综合症吧!
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