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| 散步,请充分甩臂 | |
| 引用本文： | 殷海昌.散步,请充分甩臂[J].统计与信息,1997(2). |
| 作者姓名： | 殷海昌 |
| 摘 要： | 散步，请充分甩臂□殷海昌散步，是一种简便易行的健身途径，散步对健康有诸多裨益，而又不会因运动量过大或受伤而带来危险，对中老年人，特别是患有心脑血管病患者来说，是最安全的运动项目。散步可以有效地消耗剩余热量，控制体重，防治肥胖症；可以促进血液循环，提高... |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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