老年人借用些小方法能固齿

老年人应注意坚固牙齿及维护牙齿的健康，以下是几种坚固牙齿的方法： 补肾固齿：随着年龄的增长，许多老年人出现了中医所说的肾虚症状。中医认为“肾主骨生髓”，骨骼的生长发育依靠“肾”的精气充养。肾精不足时，就会引起髓亏骨枯。因此，保养肾中精气为坚固牙齿之根本。