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| 多样运动多种效果 | |
| 引用本文： | 李延晶.多样运动多种效果[J].华人时刊,2012(6):86. |
| 作者姓名： | 李延晶 |
| 摘 要： | 世界健康生活方式促进会联合总会特约刊登运动生理专家提醒人们,不同的运动有不同的健身作用,每个人要根据实际情况选择适合自己的运动。咀嚼运动防痴呆老年痴呆症被医学家称为"21世纪的灾难",它是脑细胞慢性衰亡的结果,而咀嚼运动可增加头面部的血液循环,使脑细胞获得更多的血液"浇灌".从而延长其寿命,防止痴呆。老年人平时可多做咀嚼、叩齿 |
| 关 键 词： | 咀嚼运动 血液循环 老年人 睫状肌 胃肠功能 跳跃运动 效果 老年痴呆症 脑细胞 打乒乓球 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |