无病≠健康,晚年生活更须自律

有的人步入退休年龄之后,与人交流时常常会说“我老了”。人老了的标志是什么?是头发白了,牙齿脱落了,行动缓慢了,还是血压高了,时常失眠腿痛、步履蹒跚?或许兼而有之。“过去那种无病即健康的标准,肯定是落后了。”广西脑科医院心理专家潘天伟说,随着步入老龄化社会进程的加快,我国的平均年龄在不断地提高,从过去“古来稀”的基本目标,已向“健康活到九十九”进发。