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| 你所不知的冠军食品 | |
| 作者姓名： | 龚秀英 |
| 摘 要： | 不知道从什么时候开始,人们对食物中的营养有了模式化的看法,提到某些营养素,就会想到某种食物.比如,一说到维生素C,马上会想到柠檬和橙子;一说到钙,马上会想到牛奶、虾皮;一说到铁,马上就想到菠菜……其实,这些食物并不是此类营养的含量冠军. |
| 关 键 词： | 维生素 动物性食物 冠军 黑木耳 动物肝脏 食品 石螺 糖尿病 营养素 花生 |
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