表达不满五原则

正每个人都可能因工作压力、日常琐事、人际冲突等感到郁闷、焦躁。但大多数人因担心他人不满而压抑情绪,时间长了就可能产生心理问题。牢记表达不满情绪的5个原则,既能说出想法,同时又不损害人际关系。1.时限性原则。自己或对方在气头上时最好少说话,也不要等时过境迁再表达,否则会被误认为心眼小、爱记仇。不妨等大家的情绪稍微平静下来再表达。