不同体质人群的水果选择

A篇：阴虚体质 人群表现：手足心热，少眠，口渴喜饮冷饮，大便干燥。 适宜的水果——西瓜 西瓜性寒味甘，入心、肺、脾、肾，富含维生素A、B，B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。