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| 办公室里的养生“小动作” | |
| 引用本文： | 张昕,赵立欣[摄影],张治忠.办公室里的养生“小动作”[J].独生子女健康,2014(1):46-47. |
| 作者姓名： | 张昕 赵立欣[摄影] 张治忠 |
| 作者单位： | [1]《家庭科学》编辑部 [2]不详 |
| 摘 要： | 很多白领一族都有这样的无奈：平时工作太忙了，朝九晚五在办公室里，哪里有时间锻炼身体呢？谁说锻炼身体就要在户外？一些传统的养生动作不拘泥地点，在办公室里就可以做到。你可不要小瞧这些“小动作”，只要坚持练习，定有裨益。 |
| 关 键 词： | 办公室 动作 养生 锻炼身体 白领 |
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