准妈妈多运动，宝宝更安全

近期国家开放了“单独”二胎政策，备孕不仅是年轻女性的任务，很多年近四十的女性也开始“蠢蠢欲动”地打算生育第二个宝宝。但是，如果不掌握备孕和孕期的相关知识，理念错误，身体状态不合适，怀孕和生产可能会给女士们带来不小的麻烦，小则身体肥胖久久无法恢复体型，大则孕程不顺，惊险情况迭出。