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膳食营养帮你抗衰老
摘 要:
正衰老本身是一种自然现象,它有病态衰老、常态衰老和成功老龄化之分。比如一些人三四十岁身体状况就很差,看上去很老,就是病态衰老;随着年龄的增加,一些人的器官像磨损的机器一样逐渐坏掉了,叫常态衰老;而有些人的"机器"保养得非常好,这就是成功老龄化。从医学和营养学的角度来看,我们更关注老年人精
关 键 词:
成功老龄化
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膳食结构
人从
身体状况
不饱和脂肪酸
认知障碍
心血管疾病
身体质量指数
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