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便秘简易疗法
引用本文:
梦娜.便秘简易疗法[J].小康生活,2004(12):47.
作者姓名:
梦娜
作者单位:
河北省枣强县流常卫生保健中心 053101
摘 要:
治便秘除养成有规律的生活习性、按时排便、适当多喝水、多食用含纤维素比较丰富的蔬菜和经常参加体育活动,还可在便秘后采用简易通便法解除便秘之苦。热水排便法:患者坐在盛有大约1/3体积的70℃左右热水的便盆上。
关 键 词:
便秘
简易疗法
热水排便法
按摩通便法
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