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| 健康饮食八大法则 | |
| 引用本文： | 杜学峰.健康饮食八大法则[J].劳动世界,2016(7). |
| 作者姓名： | 杜学峰 |
| 摘 要： | 营养是维持生命与健康的物质基础,对人体健康至关重要.人体一旦营养不足,抵抗力下降,容易诱发各种疾病.相反,营养一旦过剩,不仅对体内组织器官造成过多负担,如果在体内堆积还会导致身体肥胖,成为多种疾病的温床.
如何做到平衡膳食呢?中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所的有关专家告诉我们,以下八大法则必须牢记. |
| 关 键 词： | 健康饮食 营养不足 疾病预防 生命与健康 组织器官 物质基础 体内 人体健康 平衡膳食 控制中心 多种疾病 安全研究 抵抗力 专家 中国 温床 食品 身体 肥胖 法则 |
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