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| 粗粮每星期吃2～3次好 | |
| 引用本文： | 李惠明.粗粮每星期吃2～3次好[J].百姓生活,2010(1):53-53. |
| 作者姓名： | 李惠明 |
| 摘 要： | 粗粮是相对于我们平时吃的精白面等细粮而言的粮食产品，主要包括谷物类的玉米、小米、黑米、高梁、大麦、燕麦、荞麦、麦麸等；杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等；块茎类的红薯、山药、马铃薯等. |
| 关 键 词： | 粗粮 星期 粮食产品 马铃薯 |
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