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生活小常识
摘    要:郁闷也能让人胖人们常说“心宽体胖”,可“郁闷”也能让人肥胖。北京同仁医院耿稚萍主任医师“解读”了抑郁症。抑郁症的核心症状是情绪低落、兴趣减低、精力缺乏、无力。可能出现的身心症状则包括:恶心、呕吐、胃痛、肥胖、消瘦等。抑郁症严重影响生活质量。但抑郁症似乎还没有引起人们的重视。耿医生主持的调查显示,11%的病人根本没有取药,买药后不敢吃药的占7%。抗抑郁药物的正常服用期限应在半年,甚至更长,但四成多病人常常在六周内就擅自停药。(刘墨非)舌头来做操全身都得益“舌头操”的操练方法:一、每天早晨洗脸后对着镜子,舌头伸出…

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