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腹部按揉促健康
引用本文:
孙雪松.腹部按揉促健康[J].老人世界,2008(8):46-46.
作者姓名:
孙雪松
摘 要:
腹部按揉可保健养生,在我国最早的医书《黄帝内经》就有记载。唐代寿星、药王孙思邈曾指出:“腹宜常摩,可却百病。”文医相通的北宋文豪苏东坡也善于养生,信崇自摩丹田(即肚脐)养生术,并吟出“一夜丹田手自摩”的诗句。
关 键 词:
腹部
健康
《黄帝内经》
保健养生
苏东坡
养生术
丹田
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