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| 我的拉耳健肾养生法 | |
| 引用本文： | 郭志芳.我的拉耳健肾养生法[J].老人世界,2008(12):46-46. |
| 作者姓名： | 郭志芳 |
| 摘 要： | 肾是人体重要的脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对能否健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为，肾藏精，开窍于耳，医治。肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以，为了保护好肾脏，在日常生活中我有意对耳朵进行一些锻炼，几年来，收到了很好的效果。现介绍如下，不妨一试。一、提拉耳垂法。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂， |
| 关 键 词： | 养生法 举足轻重 健康长寿 五行学说 日常生活 肾脏 食指 拇指 |
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