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| 徒步运动对腰部、呼吸、心血管、免疫力的影响 | |
| 引用本文： | 何友平.徒步运动对腰部、呼吸、心血管、免疫力的影响[J].职业,2017(21). |
| 作者姓名： | 何友平 |
| 作者单位： | 金华市技师学院 |
| 基金项目： | 浙江省成人教育与职业教育协会科研项目研究成果。 |
| 摘 要： | 本文重点研究徒步运动对腰部、呼吸、心血管、免疫力相关指标的影响.徒步运动有效促进腰部组织的恢复,能提高肺组织的弹性和呼吸肌的收缩能力,降低心血管疾病,增强免疫力. |
| 关 键 词： | 徒步运动 呼吸 心血管 免疫力 |
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