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| 如何在技校中合理开展慢跑运动 | |
| 作者姓名： | 陈国强 |
| 作者单位： | 平顶山高级技工学校 |
| 摘 要： | 慢跑,也称为健身跑,是目前公认的最经济、最安全、最有效、最自由的健身方式。健身跑不受各种条件的限制,只要有路就可以进行,男女老少皆宜。但是在笔者学校,大多数同学健身一般都会选择球类运动,而忽视慢 |
| 关 键 词： | 慢跑运动 健身跑 锻炼 球类运动 四个阶段 中速 二氧化碳 跑步 每个人 长距离 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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