常吃茄子益心血管 |
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引用本文: | 施财霞.常吃茄子益心血管[J].家庭科技,2006(9):38-38. |
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作者姓名: | 施财霞 |
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摘 要: | 茄子肉质鲜嫩、细腻味美,且营养丰富,是大众化的蔬菜。现代医学研究认为,茄子具有降血压、降胆固醇和抗癌等作用,常食茄子对防治心血管疾病极为有益。这是因为茄子中含有丰富的维生索P,尤其是紫茄,每100克紫茄含维生素P高达720毫克,这是一般蔬菜水果远远不及的。
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关 键 词: | 心血管疾病 茄子 营养丰富 维生素P 蔬菜水果 医学研究 降胆固醇 大众化 降血压 紫茄 |
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