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女性健身操
摘 要:
此套女性健身操不仅可以健美体型,强化性功能,还可以使女性更具魅力与自信。只要每天抽出10分钟,以轻松的心情坚持这套健身操,30天后,您就会变得更健康、更健美、更有生气,并可使夫妻性爱生活长久保持新鲜感。 ①呈站立姿势,双手分别放在胸部的侧边,抵在肋下。踮脚,手肘向后突出,胸部向上挺,双手向后摆动并
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