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养生要讲究科学
作者姓名:杜振南
摘    要:现在许多人都很注重养生,尤其中老年人更关注养生,这是社会进步的表现,也是人民生活水平提升的一种必然需求。那么怎样根据自身条件,选择适合自己的养生方法呢?笔者年近古稀却依然精神矍铄,现根据个人体会谈以下几点养生经验:

关 键 词:养生方法  科学  人民生活水平  中老年人  社会进步
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