16字养生使我忘老乐悠悠

我今年76岁,10多年前全身是病：右眼因青光眼失明,患有慢性咽炎,戴着＂冠心病＂帽子,腰椎间盘突出,最讨厌的是还有慢性肠炎和前列腺增生。但是,最近几年来,这些病症竟然逐渐消失了。如今,我身体硬朗,依旧豪情逐壮年。我的身体之所以在古稀之年出现这种可喜状况,应得益于16字养生：动脑静体,动体静脑,珍惜情爱,追求欢乐。