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杂志ISSN号
吃饱吃好 学问不少
作者姓名:
文摘
摘 要:
掌握食物营养知识:做到膳食多样、全面、适量。控油控盐,多喝水。2008年新版《中国居民膳食指南》出台。建议健康成年人平衡膳食的食物模式为:每人每天摄入谷类、薯类及杂豆250-400克,新鲜蔬菜类300~500克,水果类200-400克,
关 键 词:
学问
居民膳食
2008年
营养知识
平衡膳食
新鲜蔬菜
成年人
食物
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