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| 健康加油站 | |
| 摘 要： | 紫色食物抗衰老正流行吃绿色食物已经过时了,现在,紫色食物也成了营养和健康领域最新流行的词语。目前世界上很多顶级营养食物都是紫色蔬菜和水果。巴西莓、黑加仑、马基浆果、麝香葡萄酒、蓝莓和黑莓等都属于紫色食物,这些紫色的水果中有高含量的抗氧化剂和多酚。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——现在到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些红得发紫的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里, |
| 关 键 词： | 食物 健康 维生素 营养 过敏反应 眼圈 抗衰老 紫色 人体 加油站 |
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