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杂志ISSN号
浅谈运动员速度训练的几个问题
作者姓名:
马洪连
桂军
作者单位:
空军航空大学飞行基础训练基地学员一旅;
摘 要:
速度是运动员不可缺少的基本素质之一,但在运动员训练中速度是比较难提高的一种素质。速度训练需要通过科学系统、合理,使运动员的速度得到有效地发展。在训练中如何把握速度训练负荷的尺度,提高训练效果和质量是每个教练员所关心的问题。
关 键 词:
运动员
速度
训练
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