浅谈运动员速度训练的几个问题 |
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引用本文: | 马洪连,桂军.浅谈运动员速度训练的几个问题[J].才智.人事人才,2010(16). |
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作者姓名: | 马洪连 桂军 |
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作者单位: | 空军航空大学飞行基础训练基地学员一旅; |
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摘 要: | 速度是运动员不可缺少的基本素质之一,但在运动员训练中速度是比较难提高的一种素质。速度训练需要通过科学系统、合理,使运动员的速度得到有效地发展。在训练中如何把握速度训练负荷的尺度,提高训练效果和质量是每个教练员所关心的问题。
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关 键 词: | 运动员 速度 训练 |
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