健康便笺

1、土豆是减肥良药!土豆只含0．1％的脂肪,令所有充饥食物望尘莫及。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉。2、洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,可以防脱发。