|
|||||
|
|
| 瑜珈运动对女大学生身体形态影响的观察于分析 | |
| 引用本文： | 黄珂.瑜珈运动对女大学生身体形态影响的观察于分析[J].经营管理者,2011(1X):382-382. |
| 作者姓名： | 黄珂 |
| 作者单位： | 陕西教育学院体育教学研究部 |
| 摘 要： | 采用试验法对西安医学院2008级选修瑜珈的100名女生进行单组自身对照试验研究。结果显示:瑜珈练习能有效改善女大学生的身体形态。结论:瑜珈练习可消除体内多余脂肪,降低体脂,增强体力,使身体外型更加健美和谐。 |
| 关 键 词： | 瑜珈 身体形态 锻炼 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |