大学生如何提升就业心理调适能力

大学生就业心理存在一定障碍,需要提升心理调适能力。大学生就业心理调适能力的提升,包括外部提升和自我提升两个方面。外部提升是通过优化社会环境、完善心理健康教育的工作机制、开展就业心理健康教育等途径实现的;自我提升是通过提高认知水平、培养积极情感、提高意志力等途径实现的。