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冬季女性多吃红枣的7大好处
摘 要:
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。
关 键 词:
红枣
女性
冬季
胡萝卜素
蛋白质
维生素
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