老年人春节期间的“八项注意”

1．注意避免过于劳累。中国人过年过节是很累的，打扫卫生、采购年货、迎来送往、走亲访友……常常弄得人精疲力尽。有的老年人看到儿孙团聚，心里高兴，想着法子张罗可口的饭菜。老年人大多数患有不同程度的慢性疾病，这样折腾很容易导致劳累过度。而身体和精神的疲劳可诱发疾病，特别是有高血压、冠心病的老人更要注意保持平静，避免激动和劳累。