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| 一张专家推荐的最健康的作息时间表 | |
| 引用本文： | 西涧.一张专家推荐的最健康的作息时间表[J].当代老年,2010(1):52-52. |
| 作者姓名： | 西涧 |
| 摘 要： | 7：30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5：22-7：21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7：21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。 |
| 关 键 词： | 身体健康 作息时间表 专家推荐 研究人员 物质含量 心脏病 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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