试论当代大学生厌世的个体因素及其调适策略

厌世是当代大学生所面临的日显突出的心理问题。导致大学生厌世的原因很多,有社会因素、家庭因素、个体因素等,但根本原因是个体因素。笔者通过对在校大学生的一个小范围问卷调查的结果,对大学生厌世的个体因素进行了分析,并提出了自我调适的策略:建立自我同一性,确立适度的奋斗目标,提高对挫折的承受力和调节力,培养健全的人格,寻求社会支持,学会心理自救。