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| 夏季清补多吃这“八宝” | |
| 引用本文： | 李颖慧.夏季清补多吃这“八宝”[J].百姓生活,2012(7):51-52. |
| 作者姓名： | 李颖慧 |
| 摘 要： | 夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?夏季清补,必备一下"八宝"。 |
| 关 键 词： | 最佳搭配 夏季 黄瓜 生津止渴 脾胃虚寒 鲤鱼 理由 烹调 维生素 功效 |
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