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| 老年人下棋莫久坐 | |
| 引用本文： | 苍穹.老年人下棋莫久坐[J].家庭科技,2016(10). |
| 作者姓名： | 苍穹 |
| 摘 要： | 正老年人聚在一起下棋,可以益智怡情,但是如果对下棋过于痴迷,一坐就是大半天,即使感到疲惫也不舍得离开"战场",就会给健康带来危害。造成下肢静脉曲张久坐不动,血液循环就会减慢,导致肌肉供氧不足,造成腰酸背痛,更为严重的是使小腿和脚部大量充血,造成下肢静脉曲张。影响消化功能久坐不动,会使胃肠蠕动减慢,消化功能下降,食欲减退,时间久了容易诱发消化不 |
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