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| “毒月”膳食养生经 | |
| 引用本文： | 黄海.“毒月”膳食养生经[J].家庭科技,2016(6). |
| 作者姓名： | 黄海 |
| 摘 要： | 正我国民俗认为,农历五月是恶月,民间又称"毒月"。用现代观点来解释,此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人最容易生病。为了安度暑日,民间在端午这天,除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外,还择食一些药用价值较高的食物,借以避毒祛邪,防病健身。推荐药膳:绿色食品糯米粽粽子是主副食一起搭配制作的综合性食物,现如今的粽子多种多样,除了传统的枣粽、八宝粽,还有 |
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